咖喱三文鱼焗寿司 材料:三文鱼1片,原味咖喱块1块,黑胡椒粉少许,水100ML,味霖15ML,米饭1碗,海苔粉少许,日式酱油20ML,三明治芝士片3片 咖喱三文鱼焗寿司的做法 1.图1-咖喱块加入100ML水。 2.图2-放入微波炉里高火加热2分钟。 3.图3.加热好后取出放入味霖搅拌一下。 4.图4-咖喱汁冷却后放入三文鱼和黑胡椒粉。 5.图1-将咖喱汁与三文鱼拌均匀腌制30分钟。 6.图2-烤箱预热210度,三文鱼腌制好后放入预热好的烤箱210度中层烤15-20分钟。 7.图3-三文鱼烤好后取出备用。 8.图1-米饭里拌入日式酱油。 9.图2-取适量的米饭放入保鲜膜里。 10.图3-用保鲜膜把米饭包好裹紧。 11.图4-把保鲜膜拆开,用拇指把顶部的保鲜膜塞入米饭的中心,形成像个蘑菇形状,定型5分钟。 12.图1-把寿司的保鲜膜拆开,把烤好的三文鱼取出少许的鱼肉放入寿司饭的中心。 13.图2-将寿司排入耐热的盘子里。 14.图3-用模具压出与寿司大小的芝士片,也可以直接用刀切成方形,放在寿司上。 15.图4-烤箱预热180度,寿司放入烤箱上层烤约10分钟,将芝士烤成柔软融化即可,最后在芝士上洒少许海苔粉即可食用。 小贴士 1.三文鱼肉里会夹有小鱼刺,所以取出三文鱼肉时要检查一下才放到寿司里。 2.三文鱼可以用不粘锅煎煮。 3.三明治芝士片可以用马苏里拉芝士来代替。
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