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[中华美食] 冬天别炒菜了,这一锅美味,有菜有肉又有饭,孩子爱吃,体格强壮

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 楼主| 发表于 2018-12-5 00:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


冬天别炒菜了,这一锅美味,有菜有肉又有饭,孩子爱吃,体格强壮!天气开始寒冷了,又是吃煲仔饭的时候了。我做过很多自家煲仔饭啊,腊肠排骨、窝蛋牛肉、芫茜滑鸡、沙爹牛肉、花蟹、大虾,形形式式,各有各的美味。在家做煲仔饭太方便了,用一个铸铁18cm锅子,一锅就够 2 个人吃了。一锅煮,洗的碗碟也是最少的( 懒煮妇最爱XD) 。


今次这个煲仔饭配撘非常特别,在外面应该吃不到的,却令我一见倾心。事缘有次上深圳游玩,很想找一间吃生蚝煲仔饭的小店,地点不在商场区,位于比较偏僻的小区,花了很长时间找地址,到达后却发现店子还在,但人去楼空了,多么失望的呀,唯有找别的餐厅医肚。


心系这个煲仔饭,决定把它神还原,靠着一张相片、一份直觉及几分创意,自己调味自己煮,特别有满足感。这个饭有多重口感,广岛蚝、鱿鱼、还有非常惹味的「肉碎」,大量葱粒及芫茜粒,好吃到不得了。酱油豉油也不用加入饭中,已经好吃到顶点,我居然一个人吃了一整锅饭,实在太夸张了吧 !!!!爱吃蚝的你,一定会迷上这个煲仔饭的,最重要是外面吃不到,一定要自己煮,呵呵!快跟我来煮吧!


简易鱿鱼生蚝煲仔饭
材料: (2 人分量 )
生蚝蚝 …………………………8 只
鱿鱼 ( 小 )………………………1 条
猪肉馅 …..........300g
白米 ……………………….1 1/2 杯
蒜蓉 ………………………...1 汤匙
葱 ( 切小粒 )…………………....1 扎
芫茜 ( 切碎 )……………………1 扎
姜汁 ……………………..….1 汤匙
盐 …………………………..... 适量
腌「肉」材料:
万字酱油 / 生抽 …………... 半茶匙
生粉 …………………….….1 茶匙
糖 …………………………..1 茶匙
「肉碎」调味:
蚝油 ………………………...1 汤匙
麻油 ………………………...1 茶匙
鱿鱼调味:
XO 酱 …………………….....1 茶匙
1)把蒜头去皮切成蒜蓉,葱及芫茜洗净分别切小粒匀及切碎待用。


2)生蚝解冻后,放入 1茶匙的盐,用手把蚝搓洗干净,再用清水冲洗,重复 3次,隔干水,再用姜汁腌 30分钟。






3)放入腌肉材料,与 Omnipork/免治猪肉拌匀,腌 15分钟。


4)预备煎锅,下油,油滚起烟,转小火爆香蒜蓉。


5)转中火,加入 Omnipork/免治猪肉炒匀。


6)加入蚝油及麻油炒匀,盛起待用。




7)取出鱿鱼软管,撕走表层薄膜,去除鱿鱼须内的眼部、软骨、内脏、脚上的吸盘,再冲洗干净沥干水。




8)用手把三角鳍撕下,去除薄膜,把鱿鱼切件。另把鱿鱼须切成若干的大小。用厨纸或毛巾把水分索干。


9)预备煎锅,下油,油滚起烟,放入鱿鱼炒匀至转白色。


10)加入 XO酱快速炒匀,盛起待用。今次用朋友自制的 XO 酱,非常香啊 ~~ 也可用其它 XO 酱代替。




11)洗米,用水沉过米面浸约 30分钟。


12)以中火加盖煮 2-3分钟,煮至水滚,轻力用筷子拌匀,再加盖以中火煮约 3分钟。


13)当看见有蒸汽沿煲边渗出,转小火煮约 6分钟,熄火把饭多焗 10分钟,白饭即成。


14)平均地放上广岛蚝在饭面上。




15)再放上炒好的鱿鱼和「肉碎」。




16)加盖小火煮约 5分钟。


17)最后撒上大量的葱粒及芫茜碎,即成。


每次做的自家煲仔饭,一定是配料多到完全盖过饭,哈哈。每只蚝又饱满又肥美,但有烤过的效果,一开盖已经流口水了。「肉碎」超惹味香口,配饭吃,简直无敌。


葱及芫茜超多,一锅饭都是满满的葱香,愈多葱愈好吃,这是精髓所在哩!拌匀一起吃,perfect!!!「肉碎」的酱汁也拌入白饭里,又有XO酱的惹味口感




没有想过蚝、鱿鱼、「肉碎」三者做煲仔饭是如此如此好吃,发现这个宝藏式的配搭真开心,谢谢寻找美食中带来的各个灵感,也是我入厨的最佳实验。


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