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[美食指南] 菠萝虾仁炒饭

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楼主
 楼主| 发表于 2018-4-18 14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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用菠萝能做的食谱太多了,菠萝的清香不论是入菜还是做蛋糕做甜点都很好吃,这道菠萝炒饭,深得孩子们的喜欢。
食材明细
主料
辅料

菠萝虾仁炒饭的做法步骤

  • 1

    准备好食材:菠萝,青豆,胡萝卜丁,虾仁,肉松,腰果;(我买的是不用浸泡的凤梨,不会太酸,更甜哦)


  • 2

    青豆煮熟备用;虾仁用一点点料酒和胡椒粉腌10分钟去腥;


  • 3

    准备隔夜米饭一碗;


  • 4

    锅内油烧热;


  • 5

    放入虾仁炒至8成熟;


  • 6

    放入青豆和胡萝卜,加一点盐和胡椒粉继续翻炒;


  • 7

    倒入米饭翻炒至入味;


  • 8

    最后放入凤梨翻炒片刻就可以出锅啦。


  • 9

    装盘后加入肉松,腰果即可。


  • 10

    早餐搭配:菠萝虾仁炒饭+苹果雪梨汁



小窍门
1.如果是热腾腾的米饭,装入大盆,平铺30分钟左右冷却就OK。
2.菠萝在最后再加进去,避免出水太多。

来自 美食天下 小兰_qhN4 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   炒饭   家常菜  

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