301万
早安朋友(临时)
成长值: 33450
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 生菜:安神、清热、促进生长、发育
1.准备食材,柴鸡蛋煮熟去壳,吐司面包片,盐,百里香碎备齐,生菜洗净切碎
2.把鸡蛋切小块
3.放入碗中加入少许盐
4.和少许百里香碎拌匀
5.把洗净生菜放入面包片上
6.然后放入适量拌匀鸡蛋碎块
7.在重上一片面包片,切去四边整齐一些,边角料不要扔掉放干切碎作面包糠
8.然后用刀斜切一刀,成三角状
9.重叠一起完成简单制作
10.装饰营养早餐,配上水果,干果,巧克力奶或牛奶一款营养早餐制作完成。
11.摆放简单三明治成品图
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4万
知县
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早安会众
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